Archiv pro štítek: sport

nahled Sporty vhodné na léto aneb shazujte, zpevňujte a bavte se

I přestože jste hlavní vlnu hubnutí do plavek propásli, není třeba házet flintu do žita. Léto už je v plném proudu a zpevňovat tělo je potřeba stále. Začít můžete zlehka chůzí. Prázdninové měsíce jsou jako stvořené pro pohyb venku, proto dlouho neotálejte a vyrazte se protáhnout ještě dnes.

Celý příspěvek

termopradlo Termoprádlo zahřeje, musí se ale umět nosit

Podzim v plném proudu. Venku (občas) svítí slunce a za oknem to vypadá, že je nádherné počasí. Ovšem, za oknem… Ve skutečnosti se teplota pohybuje jen pár stupňů nad nulou, fouká studený vítr a je hnusná vlezlá zima. A vy jste ještě k tomu propocení, protože nevyběhnout a nezasportovat si v takovém počasí, jaké jste viděli za oknem, by byl hřích. Celý příspěvek